Suite à la lecture du livre La confiance en soi Comment croire en vous ? du Docteur Fréderic FANGET (psychiatre et psychothérapeute), Catherine MEYER et Line HACHEM, je vous partage 3 infographies que j'ai réalisé.
Je vous recommande cette lecture, certaines notions peuvent être réutilisées pour travailler avec les élèves. J'espère d'ailleurs l'année prochaine pouvoir vous proposer une activité autour des biais cognitifs (je vous partagerai cela une fois l'activité testée).
Les deux premières infographies sont plutôt pour accompagner les élèves individuellement. La troisième est à la fois un mémo personnel et pourra m'être utile dans les échanges avec les parents.
Je profite de cet article pour vous proposer une infographie réalisée après la lecture d'Avoir confiance en moi de Ludivine Artus qui porte sur les 3 composantes de l'estime de soi.
Enfin, voici une infographie sur la santé mentale inspirée du livre Une consultation psy sans souci de Myriam Papermam que j'ai utilisé plusieurs fois cette année pour donner aux élèves concerné(e)s la liste des numéros utiles mais aussi pour déconstruire certains préjugés sur la santé mentale.
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